5 ขั้นตอนการดูแลมือให้สะอาด ปลอดภัย ไม่แห้งกร้าน 5 steps essential hand hygiene

5 ขั้นตอนการดูแลมือให้สะอาด ปลอดภัย ไม่แห้งกร้าน 5 steps essential hand hygiene

ทุกวันนี้คงต้องยอมรับว่าการล้างมือเป็นกิจกรรมจำเป็นอย่างหนึ่งของการใช้ชีวิต ซึ่งการทำเช่นนี้เป็นประจำอาจจะก่อให้เกิดความเสี่ยงของการระคายเคืองของผิวบริเวณมือได้

ทางองค์การอนามัยโลกหรือ World Health Organization จึงได้มีการศึกษาในเรื่องนี้ตั้งแต่ปี 2009* WHO Guidelines on Hand Hygiene in Health Care โดยเน้นเรื่อง Skin reactions related to hand hygiene จากบทความนี้เราสรุปได้ดังนี้

  • การทำความสะอาด หรือสัมผัสกับผลิตภัณฑ์ชะล้างเช่นผงซักฝอก หรือการสวมถุงมือยางเป็นประจำ มีโอกาสทำให้เกิดผิวแห้งหยาบหรือการระคายเคืองของผิวได้
  • วัตถุดิบที่มักจะใส่ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดมือที่อาจจะก่อให้เกิดการแพ้ได้คือรายการดังต่อไปนี้ fragrances, benzyl alcohol, stearyl or isostearyl alcohol, phenoxyethanol, myristyl alcohol, propylene glycol, parabens, or benzalkonium เป็นต้น

ซึ่งทาง WHO เองก้อได้มีการแนะแนวทางในการลดโอกาสในการแพ้ให้ได้มากที่สุดเป็น 3 แนวทาง

  1. เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่อาจจะก่อให้เกิดการระคายเคืองได้น้อยที่สุด
  2. ลดวิธีการที่อาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองโดยไม่จำเป็น
  3. เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมเน้นการบำรุงและสร้างเกราะปกป้องผิว

เพื่อให้สอดคล้องกับแนวทางปฏิบัติ จึงมี 5 ขั้นตอนในการดูแลมือให้สะอาด ปลอดภัย ไม่แห้งกร้าน

  1. ทำมือให้เเปียกก่อนถูสบู่
  2. ถูสบู่ให้ทั่วฝ่ามือ และร่องนิ้ว
  3. ล้างมือด้วยน้ำสะอาดอย่างน้อย 20 วินาที
  4. เช็ดมือให้แห้ง
  5.  บำรุงมือทุกครั้งหลังจากทำความสะอาดingredients : Water (Aqua), Coco-Caprylate/Caprate, Zinc Oxide, Dicaprylyl Carbonate, Glycerin, Polyester-7, Neopentyl Glycol Diheptanoate, Triethoxycaprylylsilane, Sorbitan Olivate, Phenoxyethanol, Lactobacillus/Ganoderma Lucidum (Reishi Mushroom) Extract/Lentinus Edodes (Shitake Mushroom) Extract Ferment Filtrate, Polysorbate 20, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Aloe Barbadensis Leaf Juice Powder, Chondrus Crispus (Carragenan), Propylene Glycol, Citric Acid, Calendula Officinalis Flower Extract, Andrographis paniculata leaf extract, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Oil, Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil, Citrus Medica Limonum (Lemon) Peel Oil, Magnesium Aspartate, Zinc Gluconate, Lactobacillus Ferment, Copper Gluconate, Isomalt, Rhododendron Ferrugineum Leaf Cell Culture Extract, Lecithin, Sodium Benzoate, Lactic Acid

Reference: WHO Guidelines on Hand Hygiene in Health Care: First Global Patient Safety Challenge Clean Care Is Safer Care. Geneva: World Health Organization; 2009. 14, Skin reactions related to hand hygiene. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK144008/

  • So glow hand sanitiser

    ฿220
  • So glow anti-bacterial hand wash อารมณ์ดี สบู่เหลวล้างมือฆ่าเชื้อแบคทีเรียสูตรมือขาวใส

    Rated 5.00 out of 5
    ฿280
  • so glow anti-bacterial hand and nail serum เซรั่มบำรุงมือและเล็บสูตรแอนตี้แบคทีเรีย

    ฿240